C15組み合わせ提案
乾燥する季節の3ステップケア
8月の夕方、冷房をつけて2時間たった部屋で、湿度計は42%を指していました。外は蒸し暑いのに、室内の数字だけが下がっている。乾燥という言葉を冬のものだと思い込んでいたので、その日まで湿度計をまともに見ていませんでした。乾燥のケアを3ステップに分けるとき、うちが最初に間違えていたのは順番のほうです。夜にその子の背中をなでて、乾いていると感じたら水分を足す。やっていたのは体だけでした。ところが体に触ったあと、その子が戻っていくのは同じ部屋の同じ寝床です。戻る先が乾いたままなら、続くのは触っている数分だけになります。この記事では、部屋 → 寝床 → 体の順に並べ直した3ステップの手順を書きます。毎日どこまで家でできるか、3つの頻度をどう決めるかも、同じ順番で決まりました。
体をなでたあと、その子が戻る先が乾いています|乾燥のケアを3ステップに分ける手順
去年の秋から冬にかけて、うちがやっていた乾燥のケアは1つだけでした。夜、寝る前にその子の背中をなでて、指の腹に引っかかる感じがあれば水分を足す。触っていたのは体だけです。その場では手ざわりが戻る日もありました。ただ、翌朝になると同じところがまた同じように乾いています。毎晩やっているのに、朝の地肌はいつも前の日と変わりませんでした。
順番を変えたのは、なで終わったその子が寝床へ戻っていくのを見ていた夜です。こちらが触っていたのは5分、その子が寝床にいたのは9時間でした。水分を足した場所は、そのあと9時間かけて同じ部屋の空気に触れ続けます。体から始めると、戻る先が乾いたままになる。乾燥のケアを3ステップに並べ直したのは、この差を数えてからです。
ここでいう乾燥とは、皮膚や被毛から水分が抜けていく状態が続くことを指します。1日のうち、その子の皮膚がいちばん長く触れているのは、こちらの手ではなく空気と寝床のほうです。だから3ステップは、部屋 → 寝床 → 体の順になります。体は3番目です。乾燥のケアで最初に動かすのは、その子ではありません。
- 1つ目は部屋:湿度計を1つ置いて、数字を見てから動きます。ここは触らない工程です
- 2つ目は寝床:エアコンの風が通る場所から、寝床をずらします。ここも触りません
- 3つ目がその子:ここで初めて体に触ります。3ステップのいちばん最後です
- 順番を戻さない:時間のない日は3つ目から削ります。1つ目は5秒なので残せます
- 洗う日とは分けて考える:この3ステップは、毎日の側だけで完結する並べ方です
- ブラッシングは3つ目に入れる:体に触る工程は、まとめて最後に置きます
この並びにしてから気づいたのは、乾燥のケアは、その子に触る前に2つ終わっているということでした。1つ目と2つ目は、その子から見れば何も起きていません。湿度計を見るのも、寝床をずらすのも、人の側の作業です。それでも翌朝の毛の立ち方が変わりました。触る時間を延ばして手ざわりを戻そうとしていた頃より、結果として触る時間は短くなっています。
| 先にやったこと | その夜に変わること | 翌朝に残っていること |
|---|---|---|
| 体だけに触る | その場の手ざわりが戻る | 地肌の状態は前の日とほぼ同じ |
| 寝床をずらす | 寝ている場所の空気が変わる | 起きたときの毛の立ち方が違う |
| 湿度計を置く | その日の数字が分かる | 何日続いているかを数えられる |
| 3つを順にやる | 触る時間はむしろ短くなる | 触った場所が戻りにくくなる |
何%を下回ったら乾燥する、という数字は、家の作りでも階数でも変わります。うちは「50%を下回った日に印をつける」と自分で決めました。この線が正しいかどうかは分かりません。ただ、線を1本引いておくと、乾燥のケアを増やすかどうかを気分ではなく日数で決められるようになります。印が3日続いたらステップ3の回数を戻す、というふうに、あとから条件を足していけます。よそで見た数字を当てはめるより、自分の家の数字を2週間ぶん並べるほうが早く使えるようになります。
湿度を測る・寝床をずらす・体は最後|家でできる乾燥ケアの3ステップの中身
ここからが手順です。3ステップは、順番を守るためだけに3つに分けてあります。やることの量を増やすためではありません。1つ目と2つ目は数秒から1分で終わり、体に触るのは3つ目だけです。家でできる範囲はここまで、という線もこの3つで引けます。
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ステップ1:湿度計を1つ置いて、数字を見てから動く
置く場所は、人の目の高さではなくその子が寝ている高さです。同じ部屋でも、壁に掛けた湿度計と寝床の横の数字は違います。うちは寝床のすぐ横に1つ置きました。数字そのものより、下がった日に印をつけることのほうが大事です。冷房でも暖房でも、部屋の湿度は下がります。乾燥する季節を冬だけだと思っていると、8月の数字を見落とします。この工程は5秒で終わり、その子には何も起きません。3ステップの中でいちばん軽いのがここです。
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ステップ2:寝床を、エアコンの風が通る場所から外す
風が直接当たっていなくても、通り道の上に寝床があると、そこだけ先に乾きます。動かす距離は1メートルもいりません。風の下から半分ずらすだけで、寝ている9時間の条件が変わります。もう1つ、寝床に敷いている布を1枚だけ替えるという手もあります。毛のすべりにくい厚手の布は、体の下で熱と湿りをためたまま押しつけます。ここも、その子には何も起きない工程です。季節の変わり目に1回だけ動かせば、しばらく触りません。
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ステップ3:体は最後に。水分を足してから、毛の向きをそろえる
ここで初めてその子に触ります。順番は、足してから整える、です。乾いた被毛にいきなりブラシを入れると、毛が立って地肌まで歯が届きません。先に水分を足して毛先を落ち着かせ、それから毛の流れに沿ってブラシを一往復させます。整えるというのは、毛の向きをそろえて地肌の上に面を戻す、という意味です。時間は3分で切ります。手ざわりが戻らない日でも延ばしません。3ステップの3つ目は、延ばした分だけその子の負担になります。
| ステップ | やること | かかる時間 |
|---|---|---|
| 1・部屋 | 湿度計を見て、下がった日に印をつける | 5秒 |
| 2・寝床 | 風の通り道から寝床を半分ずらす | 1分(置き場所が決まれば0分) |
| 3・体 | 水分を足してから、ブラシを一往復 | 3分 |
| 合計 | 体に触る時間はむしろ短くなった | 5分ほど |
3つのうち1つだけ選ぶなら、ステップ1です。5秒しかかからないのに、あとの2つをやるかどうかの判断材料がここでしか手に入りません。逆に、いちばん後回しでよいのがステップ3です。乾燥のケアで家でできることを増やそうとすると、たいてい体に触る工程から増えていきます。ところが増やせるのは、いちばん増やしてはいけない場所です。
洗う日については、この3ステップでは動かしません。洗いすぎているかどうかは、乾燥とは別の軸で決めることだからです。乾いているからと洗う間隔を詰めると、洗う日そのものが増えます。3ステップは、毎日の側でどう並べるかの話にとどめておくと、洗う日の予定と衝突しません。洗う頻度を変えたくなったときは、その判断だけ動物病院やトリマーさんに相談したほうが早く決まります。
3ステップが崩れるのは、いつも2番目です|乾燥のケアを毎日続けるときにずれる場所
順番を決めても、毎日のうちに崩れます。崩れ方には型があって、うちで起きたのは5つでした。どれも「乾燥が気になった瞬間」に出ます。気になると、人は3つ目から手をつけます。
| 崩れる場所 | 何が起きているか | その場での戻し方 |
|---|---|---|
| 1が飛ぶ | 湿度計を見ないまま体に触っている | 湿度計を寝床の横へ移す |
| 2が戻る | 掃除のあと、寝床が元の位置に戻っている | 床に印を貼って位置を決める |
| 3が伸びる | 手ざわりが戻らないので時間を延ばしている | 3分で切り上げ、翌日に回す |
| 回数が増える | 気になって1日に何度も体に触っている | 触るのは1日1回に戻す |
| 洗う日が動く | 乾いているのに洗う間隔を詰めている | 洗う日は変えず、毎日の側で足す |
5つのうちいちばん多いのは、2番目の「寝床が元に戻る」です。掃除機をかけたあと、家族の誰かが元の場所へ戻します。ずらした理由を知っているのは、ずらした本人だけだからです。床にテープで印をつけるか、家族に一言伝えておくだけで止まります。乾燥のケアの3ステップで、他人の手が入るのはここだけです。
3番目の「時間が伸びる」も、続けるうちに必ず出ます。手ざわりが戻らない日に、あと1分だけ、と延ばしたくなる。ただ、乾燥は今日の3分では動きません。動くのは、湿度が下がった日が何日続いたかのほうです。延ばした1分は、その子にとっては顔や体を押さえられる時間が増えただけになります。毎日続けたいなら、伸ばさないほうが結果として日数が稼げます。
- 増やさないと決めた1つ目:体に触る回数。乾燥が気になっても1日1回のままにします
- 増やさないと決めた2つ目:洗う回数。洗いすぎは乾燥の側から見ても手数の増加です
- 増やさないと決めた3つ目:ブラッシングの時間。回数ではなく一往復の質で見ます
- 代わりに増やしたもの:湿度計を見る回数。5秒なので何回増やしても負担がありません
- 記録は3行だけ:日付・湿度の数字・体に触ったかどうか
- 2週間並べてから判断する:1日の手ざわりでは、続いているかどうかが分かりません
地肌が赤い、フケが急に増えた、同じ場所をなめ続けている、触ると痛がる、毛が左右対称に薄くなってきた、においが変わった、かき方が激しくなった。こうした変化があるときは、乾燥のケアの手順を増やす前に、動物病院にご相談ください。空気が乾いているせいなのか、皮膚の側で何かが起きているのかは、家では切り分けられません。湿度の数字と、体に触った日を書いた記録が2週間ぶんあれば、そのまま持っていってください。いつから、どのくらいの湿度の日が続いていたかが分かる紙が1枚あると、話が早く進みます。
触る回数より、部屋を見る回数で決める|乾燥ケアの3ステップの頻度と、今日やる1つ
3ステップの頻度は、3つとも同じではありません。ここを揃えようとすると続かなくなります。1つ目は毎日、2つ目は季節に1回、3つ目は1日1回まで。同じ「乾燥のケア」という言葉の中に、毎日やるものと、季節にしかやらないものが混ざっています。
| ステップ | 頻度 | 頻度を変える合図 |
|---|---|---|
| 1・部屋 | 毎日1回、5秒 | 印のついた日が3日続いたとき |
| 2・寝床 | 季節に1回。位置が戻ったらその都度 | 冷房と暖房を切り替えた日 |
| 3・体 | 1日1回まで。3分で切る | 増やすのではなく、当てる場所を絞る |
| 記録 | 毎日3行 | 2週間たまったら並べて読む |
頻度を上げたくなったときは、回数ではなく当てる場所を絞るほうへ動かしてください。全身を毎日やろうとすると、その子が先に飽きます。乾燥が出やすいのは、背中の真ん中、腰、耳のうしろ、後ろ足の内側のように、その子ごとに決まっていることが多いです。2週間の記録を並べると、どこが上位に来るかが分かります。上位2か所だけを毎日、残りは2〜3日に1回。家でできる乾燥ケアの頻度は、この形でだいたい足ります。
ステップ3で水分を足すのに使っているのは mofuwa スキンケアミスト です。乾いている場所に対して、その子が自分でできるのは舐めることだけです。2週間の記録で上位に来る腰や後ろ足の内側は、ちょうど口の届く範囲でもあります。ここは人が代わる場所です。スキンケアミストは電解水100%で、清涼飲料水の規格基準をクリアした成分でつくられています。乾燥のケアで水分を足したあと、その場所を舐められても、足したものが何かを考えずに済みます。直接かけずに布に取ってから、記録の上位2か所だけ、毛の流れに沿って一往復。地肌までいっぺんに濡らすのではなく、ブラシの歯が入る面を先に作るための一往復です。3分で切るという条件は、ここでも変えません。手ざわりが戻らない日に延ばしたくなるのは、使うものを替えても同じでした。
中身についても書いておきます。mofuwaの水は、特許5253483(三室ダブルイン型の電解分解技術)でつくる電解水です。電解槽が3室に分かれる構造により、電解質由来の不純物が電解水に含まれません。そのため、清涼飲料水の規格基準をクリアした成分でつくられています。水分の浸透については、精製水の35倍という測定があります。乾燥のケアで「水分を足す」と言うとき、足しているのはこの水です。なめてしまう場所に使うことになるので、何をクリアした成分なのかを言えるかどうかは、うちでは条件の1つでした。
3ステップという言い方をすると、3つ揃えないと意味がないように見えます。実際は、1つ目だけの週がいちばん長く続きました。湿度計を見るだけの日を2週間続けると、乾燥する日が固まっている曜日や時間帯が見えてきます。そこまで来てから2つ目を足すと、寝床をどこへずらせばいいかが決まっています。3つ目は最後で構いません。順番は、やる順番であると同時に、始める順番でもあります。
最後にもう一度、順番だけ書いておきます。乾燥のケアの3ステップは、部屋 → 寝床 → 体です。今日やる1つを選ぶなら、湿度計を1つ、その子の寝床の横に置くことです。体に触る工程は、今日でなくても構いません。触る前に2つ終わっている状態を先に作っておくと、3つ目にかける時間は短いままで済みます。毎日の手数を増やさずに乾燥のケアを変えられる場所は、体ではなく、その子が9時間いる場所のほうにあります。
Product
mofuwa スキンケアミスト
200ml / 3,300円(税込)
アルコール・添加物・香料・界面活性剤・鉱物油・オイル・着色料・防腐剤の8つがフリー。気になる部分に直接なじませて、肌のコンディションを整えます。
商品ページを見るよくある質問
- 3ステップの順番を守れない日は、どれを削ればいいですか。
- 3つ目から削ってください。体に触る工程が、いちばん時間がかかって、いちばん削っても取り返せます。1つ目の湿度計を見るのは5秒なので、どんな日でも残せます。順番どおりに1つ目と2つ目だけをやった日は、記録に「体はなし」と書いておけば十分です。乾燥のケアは、触らなかった日を失敗として数えないほうが続きます。
- 湿度計は、どのくらいの精度のものが必要ですか。
- 家庭用のもので足ります。この3ステップで使うのは絶対値ではなく、前の日と比べて下がったかどうかだからです。大事なのは精度より置き場所で、その子が寝ている高さに置いてください。人の目の高さに掛けた1つだけだと、寝床のまわりの数字が分かりません。1つを寝床の横に移すだけで、毎日の判断材料になります。
- 乾燥のケアは、夏でも必要ですか。
- 冷房を使う時期は、室内の湿度が下がります。うちで湿度計を置いたきっかけも、8月に42%という数字を見たことでした。ですので、乾燥する季節を冬だけに限らず、湿度計の数字が下がった日を数える形にしておくと、季節の切り替わりで慌てずに済みます。地肌の赤みやフケなど体の側の変化があるときは、季節に関係なく動物病院にご相談ください。
本記事は日常のお手入れに関する情報提供を目的としており、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。皮膚や体調に異常が見られる場合は、自己判断せず動物病院にご相談ください。
