C08季節・行事

散歩を早朝にずらすか、帰ってから流すか｜残る花粉の量で選ぶ

公開日 2024年3月21日｜文＝mofuwa編集部

朝5時半に出た日と、夕方6時に出た日で、帰ってから足先をふいた布の色が違いました。同じ道を同じ20分歩いて、変えたのは散歩の時間帯だけです。早朝へ回した日は布に残る粉っぽさが薄く、背中に指を入れたときの引っかかりも少ない。ただし、早朝に出られたのは、その週7日のうち2日でした。散歩の時間帯を早朝へずらす手と、時間帯は動かさずに帰宅後へ手を足す手は、どちらか一方を選んで終わりにできるものとして並びません。週に何日ずらせたか、という1つの数字で配分が決まります。

軸1・日が昇る前に出る｜花粉が飛ぶ時期に、散歩の時間帯を早朝へ回せた日数

花粉が飛ぶ時期は、毎年ほぼ同じ幅で来ます。気温が上がってからのほうが飛ぶ量は増えると言われていて、朝のうちに歩くというのは、その山に当たる時間を外しておくという考え方です。季節の話はここまでで、家の側で動かせるのは時刻だけです。散歩の時間帯を早朝へ回しても、外にいる20分そのものは変わりません。変わるのは、その20分で持ち帰る量のほうです。

早朝へ回せるかどうかを決めているのは、その子の都合ではありません。人が何時に起きられたか、その日の家を出る時刻が何時か、前の夜に何時に寝たか。散歩の時間帯は、その子の予定ではなく人の予定の余りで決まります。だから「早朝にずらす」は毎日の習慣として書けても、毎日そのとおりにはなりません。1週間ぶんを記録すると、その差が数字で出てきます。

この週、早朝へ回せたのは2日です。7日のうち2日というのが、記録をつけはじめた最初の週によく出る数字です。回せた2日は、帰ってから手を当てた箇所が2か所で足りています。回せなかった5日は4か所に増えます。散歩の時間帯を前へずらす手は、1回あたりの効き方が小さいのではなく、使える日数が少ないという形で足りなくなります。ここを気持ちの問題として片づけてしまうと、次の年も同じ2日で終わります。

軸2・玄関から先で4か所に手を当てる｜散歩の時間帯を動かせない日に、室内で減らす

時間帯を動かせなかった5日ぶんは、玄関から先で数えます。帰宅後にやることを「全身をふく」と決めると、毎日は回りません。4か所と決めると、1回あたり2分で終わります。数える単位を体全体から箇所に落とすと、その日にどこまでやれたのかが自分で分かります。順番は、地面に近いところから上へ、最後に自分の口が届かない面です。

1. 足先と、指のあいだ

   地面にいちばん近く、歩いた距離ぶんそのまま受け取っている場所です。指を1本ずつ開いて、あいだに手を入れます。ここだけは時間帯に関係なく毎日やります。

2. 顔まわりと、耳のふち

   目の下、口のまわり、耳の外側のふち。家に入った直後に自分でこすりにいく場所なので、こすられる前に当てます。ここを飛ばすと、そのあと前あしで顔をこする回数が増えます。

3. 胸から前あしの内側

   草むらのそばを通ると、体の前面が最初に触れます。前あしの内側は、落ち着いてから舐める場所でもあります。毛をかき分けて、地肌の側まで手を入れます。

4. 背中の付け根と、尻尾のつけ根

   風で舞って上から落ちたものが残る面です。自分の口が届きにくいぶん、ここだけは翌朝まで残ります。時間に余裕がない日は、ここを翌朝に回します。

4か所のうち、足先・顔まわり・前あしの内側の3か所は、その子の口が届きます。帰宅後に手を当てるというのは、そのあと舐められる場所に何かを置くということです。室内で毎日くり返す手当てほど、置くものの中身が問われます。においの強いものを使うと、当てられた場所を先に舐めにいくので、手を当てた意味が半分になります。数を4か所に絞る理由も同じで、広げるほど、口が届く面積が増えていきます。

2日と5日を1枚に並べる｜散歩の時間帯の違いが残る場所

2日と5日は、同じ週の中の数字です。どちらを選ぶかという話に見えて、実際には同じ週の中での配分です。並べると、二つの手がそれぞれ別のものを減らしているのが見えてきます。

表の下2行が、この二つの分かれ目です。早朝へ回す手は、家に入るより前で量を減らします。帰宅後の手は、入ってしまったものが寝床へ運ばれる前で止めます。止める場所が違うので、片方だけでは7日ぶんが埋まりません。早朝へ回せた日は帰宅後を2か所に減らし、回せなかった日は4か所へ戻す。この行き来ができるようにしておくことが、時期のあいだの過ごし方になります。どちらか一方に寄せると、寄せなかったほうの日が丸ごと抜けます。

4か所のうち3か所は口が届く｜散歩の時間帯の使い分けと、帰宅後に手に取る1本

帰ってから手を当てる4か所のうち、3か所はその子の口が届きます。足先は舐め、前あしの内側も舐め、顔まわりは自分で毛づくろいします。つまり帰宅後に使うものを選ぶときの条件は、汚れが落ちるかどうかより先に、そのあと口に入っても差し支えないかどうかから始まります。ここは犬でも猫でも変わりません。

mofuwa スキンケアミストは、その条件から逆算して作られた1本です。中身は高機能性電解酸化水100%で、香料も保湿成分も足していません。飲みものに求められる水の規格を満たした水なので、足先に当てたあとで口のまわりに移っても、場所ごとに手を止めて考えずに済みます。病院で出される塗るものを毎日続けるときに必ず出てくる「朝つけたものが昼には舐めて取れている」という引っかかりが、この1本では前提として外れています。

帰宅後にスキンケアミストを使うときは、布に含ませてから当てる形にすると、4か所を同じ順で回せます。早朝へ回せた日は足先と顔まわりの2か所、回せなかった日は4か所。使った量ではなく、当てた箇所の数でその日を区切ります。原料の電解水は、精製水とくらべて35倍の深さまで水分が届き、当てたあと40分のあいだ保湿が続いたという調査結果があります（調査機関：株式会社きれいテストラボ）。玄関で1分、寝る前にもう1分という置き方ができるのは、この持ち時間があるためです。わずかに塩素のようなにおいがすることがありますが、これは成分の性質によるもので、室内ににおいが積み上がっていく種類のものではありません。

何日ずらせたかを紙の端に書く｜来年の同じ時期に向けた散歩の時間帯の選び方

この時期が終わったときに手元へ残しておくのは、体の記録ではなく、週に何日ずらせたかという数字です。2日だったのか、4日だったのか。それと、回せなかった日に何時に出ていたか。この2つが分かると、来年の同じ時期に、どこを動かせば1日増えるのかが見えます。起きる時刻を30分前にするのか、夜の散歩を短くして朝へ足すのか。判断の材料が、自分の字で残ります。

猫と暮らしている家では、数える相手が人の側に移ります。散歩に出ない代わりに、人の服とベランダの手すり、開けた窓のそばが入口です。帰宅した時刻を書いておくと、その子が窓辺で過ごした時間と重なる日が分かります。犬は外にいた20分を数え、猫は人が家に入った時刻を数える。数える対象は違っても、4か所に手を当てるところは同じです。

やることは1つだけです。明日、散歩に出る時刻を紙の端に書いておきます。書いた時刻より前に出られたら帰ってからは2か所、出られなければ4か所。先に決めてあれば、玄関でその日の手数に迷いません。7日ぶんの時刻が並ぶころには、来年この時期にどこを動かすのかが、数字のほうから決まっています。

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本記事は商品の情報提供を目的としており、疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。掲載している検証データは特定条件下での試験結果であり、すべての環境で同じ結果を保証するものではありません。皮膚や体調に異常が見られる場合は、自己判断せず動物病院にご相談ください。